Талассотерапия

Талассотерапия – уникальный метод оздоровления с использованием морской воды и продуктов моря – помогает укрепить здоровье, улучшить самочувствие и восстановить жизненные силы. В нашей статье мы подробно расскажем о пользе морских процедур и их влиянии на организм.

Оказывается, отдых на море оказывает лечение для организма.

Талассотерапия - особый раздел медицины, разновидность климатотерапии, включающая разнообразные санаторно-курортные процедуры. К ним относятся аэротерапия, купания в море, прогулки по специально оборудованным тропам.

История

Английский врач Ричард Рассел является основоположником метода, доказав в своей диссертации в 1753 г. эффективность с использованием морских ресурсов. Спустя чуть более ста лет, французским врачом Жозефом Ла Боннардьером был введен термин «талассотерапия», который происходит от «thalassa» (море) и «therapeía» (лечение). Современные исследования подтвердили, что в морской воде содержится 82 из 92 химических элементов, присутствующих в природе, из которых 81 элемент есть в организме человека. Это подчеркивает важность морской воды для обеспечения организма необходимыми веществами и восстановления кожи, проникания через кожный барьер, в кровь. В 1971 году французский ученый Жан-Жак Дубарри доказал, что ионы в морской воде могут восстанавливать электролитный состав крови.

Полезные свойства

Морская вода, соответствующая санитарно-гигиеническим требованиям качества, нагревается до 36–37 °C для улучшения способности полезных веществ проникать в кожу.

Ламинария, спирулина, фукус используются в порошкообразном состоянии. Они богаты кальцием и магнием. Способность удерживать тепло делает их идеальными для обертываний.

Морской воздух, обогащенный мельчайшими минералами и частицами аэропланктона оказывает оздоровительное воздействие.

Грязь добывают с дна моря во время отливов и используют как в исходном состоянии, так и в высушенном виде.

Для достижения максимального эффекта в комплекс оздоровительных мероприятий входят морские препараты с использованием физиотерапевтических процедур и физических упражнений в бассейнах с теплой морской водой.

На сегодняшний день многие центры талассотерапии, помимо традиционных методов, для здоровья пациентов рекомендуют широкий спектр различных СПА-услуг.

Разновидности

гидромассажные ванны расслабляют мышцы и улучшают циркуляцию крови за счет массажа и микроэлементов;
обертывания на основе водорослей и лечебной грязи улучшают состояние кожи и стимулируют обмен веществ, быстро уменьшают образования целлюлита, устраняют дряблость кожи и даже помогают избавиться от лишнего веса.;
ароматерапия проводится в затемненных помещениях, что позволяет достигнуть релаксации и эмоционального равновесия;
прессотерапия - компрессия конечностей с помощью тканевых сапог и перчаток, смоченных в морской воде, для улучшения лимфо- и кровообращения;
криотерапия - холодные обертывания с использованием камфорного спирта, стимулирующие кровообращение и тонизирующие кожу;
массаж тела струями морской воды, выполненной в специальной технике для расслабления мышц и улучшения общего состояния;
питание - включение морепродуктов и активных добавок поможет восстановить дефицит микроэлементов и улучшить общее самочувствие;
ингаляции помогают лечить нарушения дыхания.

Программы включают самые разнообразные методы. Они могут быть как общими, так и локальными, имеющие разные направления.

коррекция силуэта;
уменьшение проявлений целлюлита;
повышение тонуса кожи;
утончение кожи;
устранение обвисания и растяжек;
уменьшение отеков;
снижение воспалительных процессов;
детоксикация;
улучшение лимфо- и кровообращения;
снижение стресса;
регуляция гормонального баланса;
нормализация обменных процессов.

Эффекты от процедур появляются быстро и сохраняются надолго.

Большая польза талассотерапии

Йодный дефицит приводит к метаболическим нарушениям, таким как ожирение, слабость. Для снижения веса часто используются водоросли, содержащие йод в концентрации выше в 100000 раз, чем в море. Поступление йода улучшает работу нервной системы, в результате нормализуются функции щитовидной железы, оказывается мощное иммуномодулирующее действие при мастопатии и фиброзе, а также благотворное влияние на яичники, восстанавливая репродуктивную функцию, уменьшаются симптомы климакса.

Даря моря применяют для питания тела, быстрого рассасывания воспалений. Они обладают коагулирующим и кератолитическим действием и оказывают бактерицидное, фунгицидное и противовоспалительное воздействие. Среди медицинских показаний: экзема, угри, рубцы после ожогов и обморожений. Процедуры проводятся в виде обертываний, влажных укутываний и аппликаций, учитывая место дефекта. Длительность данных процедур занимает 1- 2 часа.

Также используются солевой пилинг, экстракты и смеси, которые обладают омолаживающим эффектом, предотвращают появление морщин. Регулярный уход замедляет процессы старения лица. Распространённые методы включают маски, которые оставляют на 30–60 минут, а затем смывают.

Липолитические процедуры направлены на моделирование контуров и похудения тела, уменьшение объемов подкожно-жировой ткани и профилактику целлюлита. Эффективный метод— обертывания. Во время данных процедур нормализуется микроциркуляция, усиливается отток лимфы, повышается тонус мышц и сосудов, кожа становится гладкой и эластичной, а жировая ткань постепенно разрушается.

Водоросли и соль в косметических средствах для восстановления волос способствуют:

питанию волос;
приданию блеска и здорового вида;
предотвращению сечения кончиков;
укреплению, что предупреждает выпадение волос.

Противопоказания

Талассотерапия не рекомендуется при:

наличии злокачественных опухолей;
патологиях органов малого таза: миоме матки, эндометриозе, повышенном уровне эстрогенов в крови и мастопатии;
гиперфункции щитовидной железы;
хронических заболеваниях ЖКТ и мочевыводящих путей: гастрита, дуоденита, колита, пиелонефрита, цистита и уретрита;
воспалительных заболеваниях;
аллергических реакциях у людей, чувствительных к активным компонентам препаратов.

Солнечные лучи и море могут усугубить симптомы гинекологических болезней. Повышенная влажность может способствовать активности гормонов, негативно влияющих на аритмии. Также при расстройствах сердечной деятельности могут вызвать серьёзные проблемы, такие как инфаркт миокарда.

Перед началом процедур стоит получить консультацию во избежание возникновения серьёзных побочных эффектов, поэтому рекомендуется обязательно записаться на прием к врачу. Специалисты смогут оценить здоровье и решить, подходит ли данная терапия.

Этот многогранный метод при правильном применении положительно влияет на состояние кожи и волос. В отеле Tizdar Family Resort & Spa 5* на Азовском море можно записаться на морское обертывание и другие методики лечения. Для гостей отеля действуют регулярные акции и подарочные сертификаты. Например, стоимость входного билета на территорию грязевого вулкана Тиздар в 2024 году составляет 1500 рулей с человека. Ознакомиться со всеми услугами отеля можно на официально сайте.